چرا باید توسعه فردی را شروع کنیم؟

پیشرفت تکنولوژی در دهه‌های گذشته باعث شده تا بشر بیش از پیش دچار روزمرگی شود. درواقع بشر از وجود خود غافل شده است. هر روز بیشتر دچار سرگرمی و روزمرگی می‌شویم و از تفکر و تامل درباره وجود خود دور می‌شویم. توسعه مهارت های فردی، برای جلوگیری از انحطاط انسان‌ها انجام می‌شود. شما می‌توانید با بهره گیری از نقشه راه توسعه فردی، گام موثری در بهبود کیفیت زندگی خود بردارید. در این مطلب به معرفی توسعه فردی و تاثیرات مثبت آن در زندگی خواهیم پرداخت.

توسعه فردی چیست؟

این مفهوم به شما کمک می‌کند تا از تمام پتانسیل‌های خود، برای بهبود کیفیت زندگی استفاده کنید. با به‌کارگیری مهارت های توسعه فردی، می‌توانید به بزرگ‌ترین رویاها و آرزوهای خود دست پیدا کنید. به عبارت دیگر توسعه فردی، ایجاد انگیزه برای ارائه بهترین نسخه از خود است. البته گفتن این جملات ساده هستند، اما انجام دادن آنها کاری دشوار خواهد بود.

توسعه فردی باعث می‌شود مسیر زندگی شما روشن‌تر از قبل باشد. این مفهوم به شما کمک می‌کند تا به سمت یک زندگی شادتر و البته با رضایت بیشتر حرکت کنید. برای شروع این کار، باید ابتدا یک چشم‌انداز شخصی برای خود ترسیم کنید. داشتن هدف در بازه زمانی مشخص، می‌تواند به ثبات قدم شما و انگیزه بیشتر در طول مسیر کمک کند. در این حالت همیشه به عقب نگاه کرده و اهداف خود را مورد ارزیابی قرار می‌دهید.

بعد از ترسیم چشم‌انداز و تعیین نقشه راه توسعه فردی، نوبت به برنامه‌ریزی صحیح می‌رسد. وقتی درک کاملی از زندگی ایده‌آل آینده خود داشته باشید، برنامه‌ریزی به شما در رسیدن به اهداف کمک می‌کند. همچنین می‌توانید از تحلیل نقاط ضعف و قوت در برابر فرصت‌ها و تهدیدها هم بهره ببرید. البته می‌توانید برای هر کدام از مراحل زندگی خود اهداف توسعه فردی جداگانه‌ای درنظر بگیرید.

بررسی اهمیت توسعه فردی

توسعه فردی به شما کمک می‌کند تا به ذات اصلی و وجود خود پی ببرید. بفهمید که چه کسی هستید و چه اهدافی را دنبال می‌کنید. درواقع این مهارت به شما ساده‌ترین راه دستیابی به زندگی شاد و احساس خوشبختی را هدیه می‌دهد.

وقتی دچار روزمرگی هستیم، خیلی راحت از کنار اهداف و برنامه‌ریز‌ی‌های خود عبور می‌کنیم. در همین حال توسعه فردی وارد گود می‌شود. توسعه فردی نوجوانان و جوانان باعث ایجاد تغییر در طرز فکر می‌شود. درواقع با انتخاب این مسیر، سفری عمیق و معنادار به رشد و شکوفایی آغاز می‌شود. برای شروع این مسیر پررمز و راز، احتمالا با سوالاتی مواجه خواهید شد؛ سوالاتی ازجمله؛

• با وقت و انرژی زیادی که داشتم در طول زندگی چه کردم؟
• در صورتی که از شغل فعلی خود رضایت نداشته باشم، چه مسیر دیگری انتخاب خواهم کرد؟
• با در دست داشتن منابع نامحدود، چه تغییراتی می‌توانم در زندگی خود ایجاد کنم؟
• با ایجاد چه تغییراتی می‌توانم زندگی خوشبختی داشته باشم؟

آشنایی با 6 مورد از مهم‌ترین مزایای توسعه فردی که نمی‌دانید

استفاده از مهارت های توسعه فردی به شما در رسیدن به زندگی باکیفیت‌تر کمک می‌کند. به همین دلیل وجود این مهارت‌ها برای هر فردی ضروری به نظر می‌رسد. البته با شروع توسعه فردی، مزایای قابل‌توجهی در زندگی خواهید داشت که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت.

انگیزه شما را بالا نگه می‌دارد

تصور زندگی بدون انگیزه بسیار دشوار است. حتی انسان‌های افسرده هم ته‌مانده‌هایی از انگیزه برای بقا و زندگی در خود حس می‌کنند. با این حال باانگیزه بودن و بالا نگه‌داشتن آن برای هرکسی اتفاق نمیفتد. حتی افرادی که در این زمینه متخصص هستند، ممکن است در یافتن انگیزه قوی برای ادامه زندگی به مشکل بخورند. اهداف و برنامه‌ریزی در این مسیر، می‌تواند سوخت حرکت شما برای دستیابی به انگیزه بیشتر باشد.

داشتن مهارت های توسعه فردی، می‌تواند به انگیزه بیشتر در محل کار هم کمک کند. همانطور که می‌دانید عوامل زیادی برای رضایت شغلی وجود دارند. توسعه فردی این امکان را فراهم می‌کند تا انگیزه شما برای ادامه شغل و ارتقای شغلی هم افزایش پیدا کند.

به کشف استعدادهایتان کمک می‌کند

نقشه راه توسعه فردی به شما این امکان را می‌دهد تا در مورد نقاط قوت و توانایی‌های خود بیشتر فکر کنید. خیلی از مهارت‌ها و نقاط قوتی که در ما وجود دارند هیچگاه توسط خودمان کشف نمی‌شوند. توسعه مهارت های فردی این امکان را فراهم می‌کند تا استعدادهای نهفته خود را شناسایی کنید. با شناسایی استعدادهای فعلی، می‌توانید به استعدادهایی که آرزوی رسیدن به آنها را داشتید هم فکر کنید. کشف و توسعه استعداد یکی از مهم‌ترین دستاوردهای توسعه فردی محسوب می‌شود.

باعث ارزیابی مهارت‌های فعلی شما می‌شود

نقشه راه توسعه فردی این امکان را فراهم می‌کند تا به عقب برگشته و مهارت‌های خود را اصلاح کنید. یکی از راه‌های اصلی پیشرفت، اصلاح عادات و رفتارهای نامناسب است. درواقع توسعه فردی علاوه‌بر شناسایی استعدادها به عنوان نقاط قوت، باعث ارزیابی عادات بد به عنوان نقاط ضعف هم می‌شود. به همین دلیل بیشتر سراغ مهارت‌هایی بروید که در آنها دچار ضعف هستید. به طور مثال اگر در برقراری ارتباط صحیح با دیگران مشکل دارید، حتما آن را ارزیابی و اصلاح کنید. احتمالا سر زدن به رفتارهای بد، ناامیدکننده به نظر خواهد رسید، اما برای توسعه فردی نوجوانان و جوانان ضروری است.

باعث افزایش اعتمادبه‌نفس می‌شود

یکی از دلایل شکست در زندگی عدم وجود اعتمادبه‌نفس است. گاهی این ویژگی قدرتمند به قدری در وجود ما کاهش می‌یابد که باعث عدم‌پیشرفت ما می‌شود. افزایش اعتماد به‌نفس، باعث حرکت به سمت زندگی شادتر خواهد شد. اعتمادبه‌نفس در محل کار، تولید باکیفیت‌تر را به همراه دارد. همچنین تاثیر عمیق و مثبتی روی روابط روزمره و دوستانه شما می‌گذارد. حتی انرژی مثبتی که از وجود اعتمادبنفس به دست می‌آورید، باعث می‌شود دیگران تمایل بیشتری برای برقراری ارتباط با شما داشته باشند.

فرهنگ سالم را رواج می‌دهد

فرهنگ تعاریف مختلفی دارد. با این حال به‌کارگیری مهارت های توسعه فردی، باعث بهبود فرهنگ در زمینه‌های مختلف می‌شود. این جنبه ناملموس از جامعه، فقط با اصلاح و توسعه فردی تک تک افراد میسر می‌شود. وقتی توسعه فردی به هدف تبدیل شود، فرهنگ در هر زمینه‌ای، ازجمله شغلی اصلاح می‌شود. به همین دلیل نقشه راه توسعه فردی، برای بهبود اوضاع فرهنگی هر جامعه‌ای ضروری است.

خودآگاهی را افزایش می‌دهد

با توسعه فردی مجبور می‌شویم که به ذات وجودی خود فکر کنیم. وقتی دچار روزمرگی هستیم از وجود خود غافل می‌شویم. توسعه فردی به نوجوانان یا جوانان این امکان را می‌دهد تا تامل بیشتری در مورد خود و جهان هستی داشته باشند. وقتی به ذات وجودی خود فکر می‌کنید، مجبور می‌شوید دنبال مواردی برای خوشبختی بگردید. به این ترتیب شما مسئول ایجاد شادی و خوشبختی در خود می‌شوید. همین موضوع باعث رشد و شکوفایی عمیق شما می‌شود.

کلام آخر

انجام مهارت های توسعه فردی، باعث افزایش سطح کیفیت زندگی می‌شود. به همین دلیل شناخت و آگاهی از این مفهوم، برای همه ما ضروری است. توسعه فردی به ما کمک می‌کند تا از زندگی روزمره دور شده و درباره وجود خود تفکر و تامل کنیم. درواقع چارچوبی را در اختیار ما قرار می‌دهد که به جز خوشبختی به چیز دیگری فکر نکنیم. در این مطلب سعی کردیم مهم‌ترین مزیت‌های استفاده از توسعه فردی را تشریح کنیم.